Prefeitura tem até o Centro Aquático da Terceira Idade, que foi criado especialmente com base nas necessidades deste público; outras modalidades esportivas também ajudam a elevar longevidade dos idosos no município
Que o exercício físico eleva a qualidade de vida e que deve ser adotado no dia a dia, independentemente da idade, já é de conhecimento geral. Mas o que poucas pessoas realmente sabem é que a prática física após os 60 anos se faz ainda mais essencial à preservação da saúde de forma global. Tendo a melhor expectativa de vida entre as cidades que formam a Região Metropolitana de Campinas (RMC), de 77,68 anos, Vinhedo reconhece a força da atividade física e oferece ações esportivas que celebram a longevidade dos idosos na cidade.
Pelo baixíssimo risco de lesão, a hidroginástica está entre as modalidades esportivas mais indicadas a pessoas com mais de 60 anos e é uma das mais queridas também em Vinhedo, sobretudo pelos benefícios que sua prática confere às articulações, à melhora da flexibilidade e por auxiliar na diminuição da tensão articular e incrementar a força, a resistência e o funcionamento dos sistemas cardiovascular e respiratório.
Para ofertar um espaço totalmente adequado à prática do esporte, a Prefeitura até criou, em 2010, o Centro Aquático da Melhor Idade, que tem piscina coberta e aquecida, com comprimento de 15 x 8 metros e profundidade de 1,10 metro e 1,40 metro. O local também tem vestiários e banheiros masculino e feminino, com acesso para cadeirantes e pessoas com necessidades especiais. “Preparamos este espaço especialmente aos idosos, com os objetivos de ofertamos mais um serviço público de qualidade para este público e valorizá-los em sua vitalidade, com práticas saudáveis que os ajudam a viver melhor e muito mais!”, disse o prefeito Milton Serafim.
Com frequência média mensal de mais de 630 idosos, o Centro Aquático da Melhor Idade tem aulas nos períodos da manhã, tarde e noite. O espaço fica na Rua Antonio Matheus Sobrinho, s/nº, no Jardim São Matheus; e funciona bem ao lado de outros dois importantes serviços à qualidade de vida dos idosos: o Grupo Bem Viver e o Quero Vida. “E para que os idosos possam ser realmente beneficiados com as aulas temos, ainda, uma equipe de educadores físicos especialmente dedicada a esta faixa etária, focada no pleno atendimento das pessoas com mais de 60 anos e com plena capacidade de preparar aulas que atendam às necessidades desta etapa de vida”, explicou o secretário municipal de Esportes e Lazer, Gustavo Zampieri.
Além do Centro Aquático, a Prefeitura oferece aulas de hidroginástica aos idosos na piscina existente na Escola Municipal (EM) Centro Integrado de Cidadania (CIC) Eduardo Von Zuben, no bairro Vida Nova; e na piscina municipal do bairro Jardim Bela Vista, registrando quase mil idosos inscritos na modalidade de hidroginástica na cidade.
Em todos os locais, as aulas têm duração de 45 minutos cada e podem ser feitas pelos inscritos duas vezes por semana. Para se inscrever, os idosos interessados precisam verificar a disponibilidade de vagas em cada local em cada horário. O calendário completo dos dias, locais e horários estão disponíveis no sítio eletrônico da Prefeitura de Vinhedo (www.vinhedo.sp.gov.br), clicando em “Secretarias” e, em seguida, em “Esportes e Lazer”, na tabela “Locais e modalidades esportivas”.
Outras modalidades
À promoção das atividades esportivas às pessoas com mais de 60 anos, a Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, da Prefeitura de Vinhedo, ainda mantém profissionais especialmente dedicados ao atendimento desta faixa etária nas modalidades de alongamento, dança e coreografia, ginástica geral, voleibol adaptado e tai chi chuan.
As modalidades de solo são ofertadas em diferentes dias e horários no salão social do Grupo Bem Viver, no Jardim São Matheus (Rua Antônio Matheus Sobrinho, nº 125), enquanto que aos idosos que preferem os esportes em equipe há ainda as aulas de vôlei especialmente adaptadas às pessoas com mais de 50 anos. Mais informações sobre horários das aulas e vagas disponíveis também podem ser obtidas pelo telefone: (19) 3826-3734.
