Atividade teve como foco instruir os idosos a comer bem sem retirar doces do cardápio
O Centro Dia “Quero Vida”, da Secretaria de Assistência Social de Vinhedo, realizou na manhã de ontem, 30 de agosto, uma Oficina de Culinária com o objetivo de mostrar para a terceira idade que é possível comer bem e de forma saudável, sem tirar alimentos “tradicionais” do cotidiano.
Com a comemoração dos aniversariantes do mês de agosto também realizada no dia 30, às 15h, com suco e bolo, foi feito o tradicional brigadeiro, sendo esta a receita utilizada na oficina pelos idosos.
A atividade contou com a presença de 28 idosos do serviço, e foi ministrada pela coordenadora do serviço, Regiane Melo, e com a ajuda da nutricionista, Micaela Alves.
Durante a Oficina foi feita uma dinâmica para entreter e ensinar a Terceira Idade, estimulando a coordenação motora, os cinco sentidos (visão, audição, paladar, olfato e tato), a memória e a socialização entre eles.
Receitas do Quero Vida: brigadeiro sem açúcar
• 160 gramas de leite em pó
• 130 mililitros de água quente
• 1½ colheres de sopa de margarina
• 1½ colheres de sopa de adoçante
• 3 colheres de sopa de cacau em pó
• ½ xícara de leite
• chocolate granulado diet